benessere

Yoga Green, ultimo incontro al Parco della Caffarella

Ultimo incontro di Yoga Green al Casale dell’ex Mulino della Caffarella

Ultimo incontro aperti a tutti per dare un tocco di yoga alla vostra domenica, circondati dallo splendido paesaggio che offre il Parco della Caffarella, nel suggestivo spazio del Casale dell’ex Mulino.

L’intenzione dell’incontro è sperimentare lo yoga attraverso la pratica di posture che siano adattate ad ogni esigenza personale, nel rispetto delle possibilità e dei limiti di ogni singolo partecipante.

La pratica in connessione con la natura permette di ascoltare con più attenzione il proprio corpo, lasciandosi trasportare dal ritmo della natura che ci circonda.

Raccogliendo energia dalla terra, ricevendo il calore del sole, respirando all’aria aperta e contemplando i suoni che la natura ci dona.

Durante l’incontro si propone un approccio graduale e attento per permettere ad ogni partecipante di scoprire i benefici che lo yoga apporta al corpo e alla mente.

yoga-green-parco-della-caffarella

Yoga Green: tutte le info per partecipare

  • Portare un tappetino di yoga e/o un telo da poggiare a terra
  • Venire vestiti con abiti comodi
  • Per chi ha difficoltà a stare seduto a terra è consigliabile portare un cuscino da meditazione o una sedia da campeggio
  • Fascia d’età: per adulti
  • Costo: 10 euro (8 euro con carta Amici del Parco)
  • Numero minimo partecipanti: 5

L’incontro, organizzato da Explò, si terrà domenica 5 luglio dalle 11 alle 13 presso il Casale dell’ex Mulino, all’interno del Parco della Caffarella.

Yoga Green: info per prenotazioni

Per ulteriori informazioni e prenotazioni potete scrivere a serenaterenzio@gmail.com oppure contattare il 338-4558358.

The Parallel Vision ⚭ ­_ Redazione)

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