benessere

“Per tutti”, la nostra nuova rubrica dedicata al benessere

Parte oggi "Per tutti", la nostra nuova rubrica dedicata a benessere e attività fisica curata da Roberto Dell'Ova, con esercizi e consigli utili, appunto, per tutti.

“Per tutti”, la nostra nuova rubrica dedicata a sport e attività fisica

Per tutti“. È questo il nome della rubrica dedicata a fitness e movimento sano, alla portata di tutti appunto, che The Parallel Vision presenta per cercare di vivere in maniera più leggera l’emergenza da Covid-19.

Un appuntamento quindicinale con il dottore in Scienze Motorie e preparatore atletico Roberto Dell’Ova che vuole aiutare a migliorare forma fisica e salute con allenamenti mirati ed esercizi utili a tutti noi che, nonostante l’allentamento del lockdown, siamo ancora chiusi in casa.

Una sigla, “PT“, spesso associata alle parole “personal trainer” o “personal training” che Roberto Dell’Ova ha ripreso per poter portare i benefici dell’attività fisica a tutti: persone allenate e persone sedentarie, uomini e donne, giovani e meno giovani.

La rubrica “Per tutti” sarà un appuntamento per sfatare miti, conoscere curiosità, imparare ad allenare correttamente le varie parti del corpo.

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Chi è Roberto Dell’Ova

Roberto Dell’Ova, 36 anni, è nel mondo dello sport dall’età di 3 anni.

Prima il nuoto, poi basket, pallavolo, karate, calcio. Da circa 15 anni lavora nel settore fitness come istruttore di sala pesi, ginnastica a corpo libero, allenamento funzionale. Preparatore atletico e rieducatore posturale.

Ciò che ho sempre notato, lavorando nelle palestre, è che si bada maggiormente all’aspetto estetico e meno al reale benessere fisico che invece è al centro di ogni mio progetto” racconta Roberto.

Mi piace pensare all’attività fisica come a un medicinale per il nostro benessere. Fare movimento in maniera corretta, oltre a migliorare il nostro corpo, aiuta la nostra psiche… Come dicevano i latini ‘MENS SANA IN CORPORE SANO’“.

The Parallel Vision ⚭ ­_ Redazione)

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