Benessere sessuale nella coppia: quali sono i campanelli d’allarme
Settembre è stato il mese del Benessere Sessuale e in tutta Italia si sono svolti tanti eventi finalizzati alla diffusione dell’educazione e della cultura su questo tema.
L’argomento è molto vasto e include diversi aspetti decisivi per provare a vivere un quotidiano più sereno e costruttivo.
Tra questi ci sono il tema dell’educazione, della psicologia e quello emozionale.
Uno dei più importanti però riguarda il benessere sessuale all’interno di una coppia.
Benessere sessuale: La mancanza di intimità è un campanello d’allarme
Cup Solidale sottolinea come sempre più coppie stanno sperimentando il ricorso alla terapia di coppia.
La mancanza di intimità è infatti molto spesso un campanello d’allarme che merita attenzione.
“Quando il sesso va bene, conta il 10% in una relazione. Quando va male, rappresenta il 90% della relazione”. (Michael Broohs)
Una sessualità sana è fatta di relazione, intimità e comunicazione.
Se ciò viene a mancare si verifica un problema di coppia, le cui cause possono essere molteplici: dai fattori psicologici ed emotivi a quelli fisici.
Nel caso di coppie giovani dopo un acceso periodo iniziale, un ridimensionamento dell’attività sessuale può essere fisiologico.
Tuttavia troppo spesso la vera causa di insoddisfazione è lo stress e un cattivo dialogo.
In generale i grandi cambiamenti, come per esempio una nuova nascita o un cambio di lavoro, possono rappresentare un momento delicato e portare squilibri nell’intimità di coppia.
Nelle relazioni più mature il sesso solitamente è meno frequente ma più qualitativo.
Tuttavia l’arrivo dell’andropausa e della menopausa può incidere sul calo della libido.
Perché vale la pena agire e rivolgersi a un professionista
In tutti questi casi e in tutti quelli non citati è importante agire, perché una vita sessuale sana accresce il senso di stima per sé stessi e il partner.
Inoltre migliora la qualità dell’intimità e aumenta fiducia e rispetto.
Affidarsi a uno specialista per superare problemi di coppia per fortuna oggi non sembra essere più un tabù.
Un numero crescente di coppie sceglie infatti di affidarsi al supporto di un professionista per affrontare un momento di crisi.
Oppure per recuperare confidenza con sé stessi e con il partner e vivere in modo più appagante la relazione a 2.
Per molti il primo approccio con lo psicologo avviene online e i motivi sono legati alla privacy, a orari più flessibili e costi più accessibili.
Che si scelga di intraprendere una terapia in studio oppure tramite un servizio di psicologo online è importante sottolineare che la terapia psicologica non deve essere vista come l’ultima spiaggia.
Tantomeno come la certificazione del fallimento della coppia.
Al contrario, la terapia psicologica punta a migliorare il dialogo e l’ascolto tra i partner.
Può infine contribuire non solo a risolvere, ma anche a prevenire eventuali conflitti futuri.
(Fonte: CupSolidale.it)
(© The Parallel Vision ⚭ _ Redazione)
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