Corpo e media: tra luci virtuali e ombre realistiche

Corpo, social media e social network: luci virtuali e ombre realistiche

Nel vortice dei media moderni, dove le vite altrui sono raccontate da filtri luminosi e sorrisi perfetti, si cela un fenomeno preoccupante:

l’aumento dell’insoddisfazione corporea e il conseguente emergere di disturbi alimentari

Le trappole di un ideale inaccessibile

Le immagini mostrate sul palcoscenico dei social network ci costringono a confrontarci con le versioni migliorate e distorte delle vite altrui.

Elaborate, ritoccate e riadattate per obbedire agli standard di bellezza e desiderabilità conformi alla nostra epoca.

Questo ci intrappola tra il desiderio di aderire a ideali inaccessibili e la realtà imperfetta del nostro corpo.

Creando così un ciclo di insicurezza e auto-svalutazione che spinge verso comportamenti alimentari disfunzionali.

Siamo costantemente bombardati da ideali di estetica irrealistici.

Le immagini perfette, presentate come autentiche, che si vedono online sono spesso il risultato di ritocchi e manipolazioni digitali.

Questo comporta un divario tra ciò che percepiamo come “perfetto” e la realtà. 

L’ossessione per l’immagine corporea idealizzata veicola un messaggio pericoloso:

che il valore di una persona sia determinato dalla sua conformità agli standard estetici imposti dalla società e accolti soprattutto dai giovani

I più suscettibili all’influenza dei media e a sviluppare disturbi alimentari.

È essenziale incoraggiare la diversità

Un innocente scorrimento di foto su Instagram o Facebook può scatenare sentimenti di inadeguatezza e alimentare il disagio corporeo.

Queste immagini, sebbene manipolate, vengono spesso mostrate come autentiche, generando aspettative impossibili da realizzare.

Ci si sente costantemente spinti a inseguire tali ideali inaccessibili, sostenendo un’immagine distorta del proprio corpo e conseguenti disturbi alimentari quali:

• anoressia
• bulimia
• binge eating disorder

Le piattaforme digitali, sebbene abbiano il potenziale per ispirare e connettere persone, possono anche contribuire all’internalizzazione di questa falsa realtà.

I confronti costanti con le vite apparentemente impeccabili degli altri possono erodere l’autostima e portare a comportamenti alimentari disfunzionali.

Riconoscere la narrazione distorta dei media è il primo passo verso una relazione più sana con il nostro corpo e il cibo.

È essenziale coltivare la consapevolezza, incoraggiare la diversità e promuovere la bellezza autentica per costruire una società in cui ognuno possa sentirsi a suo agio nella propria pelle.

Senza essere influenzato dalle catene delle illusioni e idealizzazioni mediatiche.

L’autrice

Laura Giovannini è psicologa, arte terapeuta e criminologa.

Specializzata in disturbi del comportamento alimentare e traumi da manipolazione affettiva, la Dottoressa si occupa del benessere delle persone focalizzandosi sull’incremento della qualità di vita del soggetto attraverso un potenziamento delle sue risorse psicologiche.

Svolge attività di sostegno e riabilitazione psicologica individuale, di coppia e familiare attraverso consulenza psicologica, sostegno psicologico e arte terapia.

• Contatti
• Web: www.psicologalauragiovannini.it
• Mail: lauragiovannini.psi@gmail.com

(© The Parallel Vision ⚭ _ Laura Giovannini)