Benessere: Continua rassegna di yoga gratuito da ViVi a Villa Pamphili
ViVi – Lifestyle & Food brand fondato da Daniela Gazzini e Cristina Cattaneo continua con la sua stagione dello yoga, giunta alla decima edizione.
Da martedì a domenica dalle ore 19 alle ore 20 ViVi – Villa Pamphili offre lezioni gratuite di yoga per appassionati e neofiti della disciplina.
Inoltre, ogni mercoledì dalle 18 alle 19, ci sarà lo Yoga Bimbi a cura di Federico Insabato e EduYoga.
La fascia oraria dalle 19 alle 20 sarà invece dedicata al Tai Chi.
La rassegna di yoga gratuito di ViVi andrà avanti fino al 3 settembre ed è uno degli eventi a Roma più interessanti e piacevoli dell’estate 2023.
Eventi a Roma: Lo yoga gratuito di ViVi – Villa Pamphili
“ViVi Il Saluto al Sole” è una iniziativa in linea con un approccio sempre più attento alla qualità dei prodotti e dei contesti in cui vengono proposti, con particolare attenzione all’ambiente.
Un impegno che ViVi ha fortemente voluto e sostenuto dal 2013, fino a farne un vero e proprio punto di riferimento per l’Estate Romana.
Daniela e Cristina ricordano: “L’iniziativa è nata pensando ai nostri clienti e al beneficio di una rassegna di yoga gratuito da praticare immersi nel verde di uno dei parchi più grandi della Capitale“.
“Ringraziamo il Presidente del XII Municipio Elio Tomassetti e il Comune di Roma che hanno patrocinato questa iniziativa apprezzata negli anni da migliaia di cittadini romani“.
Le lezioni di yoga sono ideali per concedersi un momento di benessere e armonia fisica e mentale.
Il “Saluto al Sole”: una delle pratica yoga più diffuse
Il “Saluto al Sole” consiste in una sequenza dinamica di 12 posizioni, da realizzare in un movimento fluido, abbinato alla respirazione.
Questa pratica yoga ha numerosi benefici:
- è molto efficace per allungare e tonificare i muscoli del corpo
- aiuta a correggere posture sbagliate
- sviluppa concentrazione, coordinazione ed equilibrio
- calma la mente e regola il sonno
Come partecipare
Accanto a ViVi – Villa Pamphili, le lezioni saranno un modo piacevole per fare sport e respirare l’aria pulita in tranquillità e all’ombra dei pini del parco.
Per partecipare è necessario portare il proprio tappetino e iscriversi alla ViVi Green Card sul sito di ViVi.
Dopo la pratica si potrà gustare in allegria un aperitivo o una cena sana e leggera, con i dolci colori del tramonto e il verde intenso del parco intorno.
Da lunedì 14 a domenica 20 agosto 2023 la rassegna di yoga gratuita si interrompe per una pausa estiva.
Mettete quindi il “Saluto al Sole” tra i prossimi eventi a Roma da non lasciarsi sfuggire.
Informazioni
Per maggiori informazioni potete consultare il sito ufficiale di ViVi.
(© The Parallel Vision ⚭ _ Redazione)
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