Benessere: Big Team e la nuova frontiera di allenamento al padel
Nasce a Roma un progetto innovativo per la pratica del padel che propone un metodo di allenamento adatto a tutti i livelli
È stata presentata qualche giorno fa a Roma la neonata squadra di padel del Big Team.
Ma non solo. Il Big Team è un progetto ad ampio respiro che mira a coinvolgere amatori di tutte le età, sia donne che uomini, in uno sport divertente e adatto a tutti.
Ma che richiede allenamento mirato e una corretta preparazione.
Un protocollo di allenamento specifico per il padel
“Intendiamo portare avanti la stesura e la codificazione di un protocollo di preparazione atletica dedicata al padel“.
Così David Corsaro, Presidente del Big Team.
“Con procedure standard da applicare alle sessioni di allenamento per la creazione di regole base, che per questo sport ancora non sono state ancora sviluppate“.
“Il modello di allenamento che proponiamo può essere modulato a tutti i livelli, dal professionista al principiante“.
Il punto di forza del padel sta proprio nel fatto che anche chi non ha mai praticato sport e non è più in età non giovanile può dedicarcisi.
Perché in breve tempo riesce ad avere la soddisfazione di sostenere un match o addirittura un torneo.
Ma c’è un “effetto collaterale” a questa facilità.
E cioè che “i giocatori che si stanno avvicinando a questo mondo non hanno una educazione sportiva e una preparazione fisica adeguate“.
“Quindi la prevenzione degli infortuni e la qualità della prestazione in campo sono legati a un allenamento specifico e continuativo“.
“Ed è proprio per questo che nasce la nostra volontà di creare un protocollo di allenamento codificato e condiviso” conclude il Presidente del Big Team.
Magari non parteciperete al World Padel Tour 2023, ma senza dubbio diventerete giocatori migliori.
E soprattutto non rischierete di farvi male seriamente.
Benessere e sport: i numeri del padel in Italia
Il padel sta avendo in Italia una crescita verticale e vertiginosa e sempre più neofiti si avvicinano a questo mondo.
In Italia nel 2022 si sono contate oltre 2000 strutture e più di 5000 campi, con una crescita di oltre il 10% rispetto all’anno precedente.
(© The Parallel Vision ⚭ _ Redazione)
Scopri di più da The Parallel Vision
Abbonati per ricevere gli ultimi articoli inviati alla tua e-mail.